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取消绑定拼多多的手机号码可以通过以下步骤进行。
1、打开拼多多，点击右下角的【个人中心】。
2、在个人中心页面，点击【设置】，进入设置页面后，选择并点击【绑定手机号】。
3、进入绑定手机页面后，点击【更换绑定】，这时会收到一条验证码，输入收到的验证码进行验证，验证通过后，就可以输入新的手机号进行绑定了，如果想要取消绑定手机号，直接在此页面选择解绑即可。
解绑时可能需要输入身份证号等验证信息，以确保是本人操作，如果无法直接解绑，可以尝试联系拼多多客服进行咨询，由于平台政策可能会发生变化，具体操作步骤可能会有所不同，如有任何疑问或遇到困难，建议咨询拼多多官方客服以获取帮助和指导。